2016年 3月

桜

豆乳は寝る前に飲むと太る?ダイエットに効果はあるの?

健康に良いと言われている飲み物の一つに、豆乳があります。 特に女性にとって豆乳は、いろいろと良い効果があることも知られていますよね。 しかし、いくら体に良いと言っても、夜飲むと太ってしまいそう・・・。 実際、豆乳を寝る前に飲むと太る、ということはあるのでしょうか。 そして、豆…

桜

お風呂掃除。水垢と湯垢は重曹とクエン酸で落とそう!

毎日家族で使っていると、いつの間にか汚れがついてしまっているお風呂。 きちんとお風呂掃除をしているつもりでも、水垢や湯垢などは一度ついてしまうとなかなか綺麗に取ることができません。 特に蛇口やタイルの目地など、お風呂には掃除しづらい細かい部分も多いので、しっかり汚れを取ろうとすると、1日…

桜

風邪で風呂に入るとうつるの?熱の場合は洗髪したらダメ?

風邪を引いたときって、汗をたくさんかきますよね。 そんな時はお風呂に入ってさっぱりしたい、と思う人も多いでしょう。 でも、風邪を引いた人がお風呂に入った後、家族などが入浴したらうつる心配はないのでしょうか。 また、せっかくお風呂に入るなら洗髪もして綺麗にしたいと思いますが、特に熱が…

桜

赤ちゃんや子供が風邪の時は風呂に入っちゃダメ?

赤ちゃんや子供って、風邪を引いたり熱を出すことが多いですよね。 そんな時、迷ってしまうのが風呂に入れても良いのか、ということ。 肌が汗でべたべたしているようなら、風呂に入れてすっきりさせてあげたい、と思うもの。 でも、風呂に入ったことで、万が一風邪を悪化させてしまったら・・・。 …

桜

オペラグラスと双眼鏡の違い。観劇におすすめなのは?

観劇をする時、より舞台上の役者さんをしっかり見たいと思うと、オペラグラスを持参する人が多いですよね。 でもこのオペラグラス、双眼鏡とどう違うのかご存知でしょうか。 遠くのものが良く見える、という意味では特に違いはないように思えますが、実はいろいろと違いがあるのです。 そこで、オペラ…

桜

重曹で掃除!スプレーで床やカーペットにかけて綺麗に!

毎日生活をしていると、いつの間にか床やカーペットが汚れてしまっていること、ありますよね。 ゴミやほこりなどであれば、掃除機をかけたり、床を水拭きすることである程度綺麗になります。 しかし、困ってしまうのが、皮脂汚れ。 足の裏から出た皮脂などが原因で、思った以上に床やカーペットは汚れ…

桜

バーベキューの野菜の焼き方。玉ねぎやなすも美味しく焼けるの?

皆で集まって食べるバーベキューって、本当に楽しいですよね。 でもせっかく用意した食材が焼きすぎて焦げてしまったり、あるいは生焼けだったり・・・。 そんなことになってしまうと、せっかくのバーベキューなのにテンションが下がってしまいますよね。 では、バーベキューで野菜を美味しく焼くには…

桜

おかゆを風邪用に!子供の場合は卵を入れても大丈夫?

風邪をひいてしまった時は、あっさりしたものを食べたいですよね。 そこでおすすめなのは、やはりおかゆ。 では、特に風邪に効くようにおかゆをアレンジするには、どうすればよいのでしょうか。 また、子供が風邪をひいた場合、食べやすくするために卵を入れてもよいかなどについて調べてみました…

桜

キャベツの栄養・効能。加熱するとビタミンが失われるの?

キャベツには様々な栄養素が含まれており、キャベツを食べることで様々な効果が期待できます。 しかし、加熱すると食材に含まれるビタミンが失われてしまうという話を、聞いたことがある人もいるでしょう。 では、実際キャベツを加熱することで、ビタミンは失われてしまうのでしょうか。 キャベツに含…

桜

キャベツと白菜の栄養の違いは?

お鍋や炒め物に使う葉物の野菜といえば、キャベツや白菜を思いつきます。 どちらも淡泊な味のため、どんな料理にも合わせることができ、調理がしやすい食材ですよね。 キャベツと白菜のどちらを使うかというのは、その時に作る料理や好みによって決める人が多いでしょう。 しかし、料理によってはどち…

カテゴリー