健康

小顔

豆乳を毎日飲んで効果が出る期間は?肌・ダイエット・女性の体型の場合はどう?

豆乳は女性の美容に有難い成分が沢山含まれていますが、毎日継続して飲んだ場合、果たしてどれくらいの期間で効果が出るのでしょうか。 今回は ・肌 ・ダイエット ・女性らしい体型 にわけて、見ていきましょう。 豆乳が肌荒れに効くまでの期間 豆乳には大豆イソフラ…

豆乳

豆乳の飲みすぎは太る!肌荒れや女性の生理不順の原因にも!

豆乳を美容や健康のために飲んでいる女性は多いです。 ところが豆乳を飲みすぎると痩せたり綺麗になるどころか太ったり肌荒れの原因になってしまいます。 もっと酷い場合は生理不順にもなってしまいます。 そこで今回は、なぜ豆乳を飲みすぎると太るのか、どのくらいなら飲んでも問題が無いのかについ…

ハート

豆乳の効果。女性の不妊や閉経への影響は?

豆乳には、大豆イソフラボンという女性ホルモンに似た働きをする成分が含まれています。 中には、不妊治療の効果が目当てで豆乳を飲みたいとおもっている方もいらっしゃるのではないでしょうか。 そこで今回は、豆乳には女性の不妊に効果があるのか、閉経への影響があるのか見ていきます。 …

野菜ジュース

市販の野菜ジュースに酵素は無いの?生野菜ジュースなら大丈夫!

野菜と言えば、食物繊維やビタミンだけでなく、酵素がたっぷり入っています。 酵素目当てで市販の野菜ジュースを飲みたい方もいらっしゃるでしょう。 ところが、市販の野菜ジュースには酵素が入っていない!という話も聞きますよね。 そこで、実際に市販の野菜ジュースに酵素が入っているのかどうか、生野…

ハート

乳がんが肺や骨に転移するステージと余命や生存率について

女性にとって気になる病気の一つが乳がん。 早期発見、早期治療すれば乳がんは生存率が高いと言われてはいますが、そう頻繁に検査を受けられるわけでもありません。 乳がんも「末期がん」と呼ばれる最終のステージ4まで進むと、肺や骨、脳に転移してガンが全身に広がってしまうそうです。 そこで今回…

野菜ジュース2

茹で野菜ジュースの解毒効果。生との違いは?

野菜ジュースはお手軽に野菜を取れる健康の味方ですが、茹で野菜ジュースというのをご存じでしょうか。 韓国では「解毒ジュース」という名前で流行っているそうです。 茹で野菜ジュースと生の野菜ジュース、一体どこが違うのでしょうか? 今回は茹で野菜ジュースの解毒効果と作り方、生の野菜ジュ…

ティッシュ

葛湯と片栗粉、葛根湯の違いとカロリー

だんだん背筋がぞくぞくする季節になりました。 ハークション!! あれ?これは風邪? そういえば鼻水も・・・。 風邪はひき始めが肝心です。 よく、おばあちゃんがネギを首に巻いて寝なさい。 生姜湯を飲みなさい。 といったものです。 こういった民間療法、実は本当に効き目あり…

トマトジュース

野菜ジュースの効果!市販品は意味が無いって本当?

忙しくてついつい野菜を取りそびれてしまう現代人にとって、とても便利な野菜ジュース。 効果があることを祈ってついつい飲んでしまいますよね。 最近ではカゴメや伊藤園、キリン等様々なメーカーから、「1本で1日分の野菜」が取れると謳った野菜ジュースが沢山出ています。 しかし野菜ジュースとは…

歯磨き

重曹歯磨きの効果と注意点!市販品は効果あるの?

掃除やお菓子作りなど、様々な用途のある重曹。 その重曹ですが、実は歯磨きに使っても効果があるということをご存知でしょうか。 でも重曹を歯磨きに使うにはいろいろと注意点もあります。 そこで、重曹歯磨きの効果や注意点について調べてみました。 また、重曹歯磨きの市販品についても紹介…

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冷え症なのに足汗が酷い場合の改善法は?

冷え性に悩む女性って、多いですよね。 そんな冷え性に悩む女性の中にも、なぜか足汗はかいてしまうという人も多いもの。 暑いときにかくはずの汗が、なぜ冷え性なのに起こってしまうのでしょうか。 そこで、冷え性と足汗の関係と、足汗が酷い場合の改善法を紹介しましょう。 …

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