健康

鼻血の原因!大人はストレス?

ふとした時、突然鼻血が出てしまうと焦りますよね。 子供は時々鼻血が出ることがありますが、大人になるとその回数は減るのが一般的。 そのため、大人になってよく鼻血が出る場合などは、その原因が病気にあるかもしれないと心配になってしまいます。 でもこの大人の鼻血、ストレスが原因になっている…

野菜ジュースおすすめランキング!市販のコンビニで買える商品はコレ!

野菜を取らなくちゃ…とわかっていても、都会では高いし調理も大変です。 代わりに野菜ジュースを飲んで栄養を補ってみようとコンビニやスーパーの売り場をのぞいてみると、沢山あってどれを飲んでいいか分からない!とお困りの方も多いでしょう。 そんなわけで今回は、コンビニでお手軽に買える市販の野菜ジ…

赤ちゃんの手足が冷たいのに汗をかいているのはなぜ?発熱の予兆なの?

親にとって、赤ちゃんの体調というのは気がかりなもの。 特に自分で症状を訴えることができないうちは、親が注意しなければ、と少しの変化が気になってしまいますよね。 そんな赤ちゃんの状態で気になるのが、手足が冷たいこと。 そして、手足が冷たい状態なのに、背中などに汗をかいていることも多い…

玉ねぎの食べ過ぎは太る?おならの臭い、下痢や貧血にも注意!

サラダや煮物、炒め物など、いろいろな料理に使うことができる玉ねぎ。 日持ちもするので常備野菜としても便利で、必ず家に買い置きがある、という人も多いでしょう。 この玉ねぎ、もちろん野菜なので栄養素はいろいろ含まれています。 良く知られている効果として、血液をサラサラにする成分などもあ…

ヘルシア緑茶の効果的な飲み方。飲むタイミングはいつが痩せるの?

ダイエットをしている人や、健康に気を遣っている人にとっては、食べ物だけでなく飲み物も気になるもの。 カロリーが低かったり、ゼロカロリーの飲み物を選ぶことはもちろんですが、どうせなら痩せる効果がある飲み物を飲みたいですよね。 そこで気になるのが、脂肪を燃焼させる効果があると言われているヘル…

コーヒー

カフェインの吐き気、めまい対策

一般的な普段の生活でカフェインを摂取する機会は多いと思います。特に仕事疲れや徹夜で勉強するときにカフェインの入ったコーヒーやドリンクなどを飲むことがあると思います。コーヒーなどのカフェインが入った飲料を適度に摂取すれば集中力の回復や眠気冷ましに有効だと思います。しかし過度に飲み過ぎて気分が気持ち悪く…

緑茶の飲み過ぎは太るだけでなく腹痛や下痢、貧血の原因に!

緑茶と言えば、カテキンやポリフェノールなどが豊富で、体にも良いお茶。 日本人なら当たり前のように毎日飲む、という人も多いですよね。 緑茶にはほとんどカロリーがないので、お水のようにがぶがぶ飲んでも安心、と思っていませんか? でも実は、緑茶の飲み過ぎが原因で、太ってしまう場合があるの…

はと麦茶は妊娠中や授乳中はダメ?妊婦でも飲めるお茶は?

妊娠中や授乳中は、赤ちゃんへの影響を考えると、食べ物や飲み物には注意しなければいけません。 特に日常的に口にするお茶などは、赤ちゃんへの影響がないものを選びたいもの。 例えば、普通に口にすることの多いはと麦茶。 実はこのはと麦茶、妊娠中や授乳中には避けた方が良いお茶の一つなのです。…

特保コーラに痩せる効果はある?糖尿病でも飲んで大丈夫なの?

コーラというと、糖分やカロリーがあって太りやすい飲み物、というイメージを持っている人が多いですよね。 でも近年発売された特保コーラでは、痩せる効果があるという噂も耳にします。 では実際、特保コーラを飲むことで、痩せる効果はあるのでしょうか。 また、糖尿病の人が特保コーラを飲んでも大…

のど飴の効果!南天のど飴や龍角散の飴は本当に効くの?

のどが痛い時に、頼りになるのがのど飴。 「そうはいってものど飴ってお菓子みたいで、本当に効果があるの?」 と疑問に思う方もいらっしゃるでしょう。 そこでのど飴は本当に効くのか、のど飴の効果とは一体なんなのか調べてみました。 のどが痛くなるのってなんで?…

カテゴリー