美容

麦茶2

ルイボスティーの味が薬みたいでまずい!ミルクを入れれば美味しくなる?

ミネラルが豊富で、美肌効果や抗酸化作用などもあり、特に女性におすすめの飲み物の一つがルイボスティー。 このルイボスティーは飲みやすいという人も多いのですが、人によっては薬みたいな味がしてまずい、という意見も耳にします。 ではルイボスティーを美味しく飲むためには、どのような工夫をすればよい…

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緑茶パックの作り方。小麦なしでもシミやほくろ、ニキビ跡に効果的!

カテキンやポリフェノールなど、様々な成分が含まれていることから、健康効果が高いと言われている緑茶。 緑茶は飲むことでももちろん体に良い効果がありますが、実はスキンケアに使うこともできるのです。 それが緑茶パック。 シミやほくろ、ニキビ跡にも効果があると言われており、注目している人も…

オリーブオイル3

オリーブオイル洗顔はシミに効果的!ただしやりすぎは危険!

年を重ねるごとに、気になり始めるのが顔のシミ。 鏡をよく見たら、今までなかった場所にシミができていた、なんて経験をしている女性も多いでしょう。 一度シミができてしまうと、それを薄くするのはかなり難しいもの。 皮膚科などでレーザー手術を受ける人もいますが、ちょっと怖いしお金もかかりま…

太陽1

日焼け止めの顔への塗り方。敏感肌の場合の注意点は?

日差しが強い時期になると、気になるのが日焼け。 短時間でも何も対策せずに外出すると、日に焼けてしまうこともありますよね。 腕や脚などの日焼けも気になりますが、一番避けたいのはやはり顔。 でも上手に日焼け止めを塗らないと、白くなってしまったりムラになってしまったりすることも。 …

太陽2

日焼け止めで顔がベタベタ!メイクの順番で改善できる?

日差しの強い季節、紫外線から肌を守る強い味方と言えば、日焼け止め。 外出する時には、日焼け止めが欠かせませんよね。 しっかり塗っておかないと、肌が赤くなってしまったりあれてしまったりと、トラブルになりがち。 しかし、日焼け止めを塗ると肌がベタベタになってしまうのが悩み、という人もい…

桜

ヨーグルトダイエットはプチ断食が効果的!おすすめの方法を紹介!

ヨーグルトというと、腸内環境を整えるなどの効果があり、ダイエットにもおすすめな食べ物。 とはいえ、普通に食事をしながら、ただ闇雲にヨーグルトを食べていても、なかなかダイエット効果は現れません。 ヨーグルトをダイエットに効果的に使うには、どのような方法で取りいれるかが重要。 おすすめ…

桜

ヨーグルトパックの効果!毎日やると肌荒れやニキビ、美白に効果があるの?

女性にとって、肌荒れやニキビなどの肌トラブルは悩みの種ですよね。 肌トラブルの解消のために、時々パックをするという女性も多いはず。 パックにはいろいろな素材を利用したものがありますが、その中でも手軽に試すことができるのがヨーグルトパック。 このヨーグルトパック、実は肌荒れやニキビ、…

桜

ホットヨーグルトは朝と夜、どちらがダイエットに効果的?

ヨーグルトの食べ方として、最近話題になっているのがホットヨーグルト。 通常、冷蔵庫などで冷たく冷やして食べるイメージのヨーグルトですが、温めて食べる人が増えているのです。 では、ホットヨーグルトにはどのような効果があるのでしょうか。 そして、ダイエット目的で食べる場合には、朝と夜、…

桜

入学式の髪型 母親向けアレンジ。ロングの場合はハーフアップでも大丈夫?

気候も暖かくなり、春の訪れを感じるこのごろ。 卒業式が終れば、はれて入学式ですね。 お子様の門出を祝う方も多いのではないでしょうか。 さて、入学式。お子様の人生の晴れ舞台となれば ママもお洒落をして出席したいですよね。 スーツに靴に、バッグにと準備が進むなか、 さあ、美容院にいか…

小顔

白湯ダイエットは効果なし?期間は結構かかるの?

白湯ダイエットというダイエット方法をご存知でしょうか。 実践している有名人も多く、痩せたという声がある一方、全く効果なしという人も。 では、痩せたという人と効果なしという人にはどういう違いがあるのでしょうか。 白湯ダイエットで効果が出ない人の特徴と、かかる期間について調べてみました…

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