桜

トマトジュースの健康効果。健康診断の結果は改善されるの?

一般的に健康に良いイメージのある野菜ジュース。 その中でもトマトジュースは、健康的な飲み物の代表ともいえるくらいの印象がありますよね。 でも実際、体に対して具体的にどのような効果があるのか、知らない人も多いのではないでしょうか。 そこで、トマトジュースの健康効果と、健康診断の結果に…

桜

風邪を引くとトイレが近くなる理由!

咳や鼻水、熱などいろいろな症状が出てしまう風邪。 風邪を引くと、それらの症状によって仕事や家事など日常生活に支障が出るので、辛いですよね。 さらにこの風邪の時、熱や鼻水などのいわゆる風邪の症状だけでなく、なぜかトイレが近くなる、という人もいます。 でも一体、なぜ風邪を引くとトイレが…

桜

花粉症にはヨーグルト!おすすめの種類と食べ方は?

春や秋になると、花粉症で辛い思いをしている人も多いですよね。 簡単に治療できる方法もあまりないので、対処に苦労している人も多いでしょう。 その花粉症に効果があると言われているのがヨーグルト。 ヨーグルトに含まれる乳酸菌の中で、花粉症に効果があると言われているものがあるのです。 …

桜

トマトジュースにオリーブオイルは便秘に効果あり!量はどれくらいがいいの?

様々な栄養素が含まれることから、美容や健康に効果があると言われているトマトジュース。 トマトジュースには食物繊維など腸の働きを良くする豊富に含まれているので、便秘対策としても効果があります。 そして、その便秘に対する効果をより高めるためには、オリーブオイルを入れて飲むのがおすすめ。 …

桜

豆乳は寝る前に飲むと太る?ダイエットに効果はあるの?

健康に良いと言われている飲み物の一つに、豆乳があります。 特に女性にとって豆乳は、いろいろと良い効果があることも知られていますよね。 しかし、いくら体に良いと言っても、夜飲むと太ってしまいそう・・・。 実際、豆乳を寝る前に飲むと太る、ということはあるのでしょうか。 そして、豆…

桜

お風呂掃除。水垢と湯垢は重曹とクエン酸で落とそう!

毎日家族で使っていると、いつの間にか汚れがついてしまっているお風呂。 きちんとお風呂掃除をしているつもりでも、水垢や湯垢などは一度ついてしまうとなかなか綺麗に取ることができません。 特に蛇口やタイルの目地など、お風呂には掃除しづらい細かい部分も多いので、しっかり汚れを取ろうとすると、1日…

桜

風邪で風呂に入るとうつるの?熱の場合は洗髪したらダメ?

風邪を引いたときって、汗をたくさんかきますよね。 そんな時はお風呂に入ってさっぱりしたい、と思う人も多いでしょう。 でも、風邪を引いた人がお風呂に入った後、家族などが入浴したらうつる心配はないのでしょうか。 また、せっかくお風呂に入るなら洗髪もして綺麗にしたいと思いますが、特に熱が…

桜

赤ちゃんや子供が風邪の時は風呂に入っちゃダメ?

赤ちゃんや子供って、風邪を引いたり熱を出すことが多いですよね。 そんな時、迷ってしまうのが風呂に入れても良いのか、ということ。 肌が汗でべたべたしているようなら、風呂に入れてすっきりさせてあげたい、と思うもの。 でも、風呂に入ったことで、万が一風邪を悪化させてしまったら・・・。 …

桜

オペラグラスと双眼鏡の違い。観劇におすすめなのは?

観劇をする時、より舞台上の役者さんをしっかり見たいと思うと、オペラグラスを持参する人が多いですよね。 でもこのオペラグラス、双眼鏡とどう違うのかご存知でしょうか。 遠くのものが良く見える、という意味では特に違いはないように思えますが、実はいろいろと違いがあるのです。 そこで、オペラ…

桜

重曹で掃除!スプレーで床やカーペットにかけて綺麗に!

毎日生活をしていると、いつの間にか床やカーペットが汚れてしまっていること、ありますよね。 ゴミやほこりなどであれば、掃除機をかけたり、床を水拭きすることである程度綺麗になります。 しかし、困ってしまうのが、皮脂汚れ。 足の裏から出た皮脂などが原因で、思った以上に床やカーペットは汚れ…