オリーブオイル洗顔はシミに効果的!ただしやりすぎは危険!

年を重ねるごとに、気になり始めるのが顔のシミ。 鏡をよく見たら、今までなかった場所にシミができていた、なんて経験をしている女性も多いでしょう。 一度シミができてしまうと、それを薄くするのはかなり難しいもの。 皮膚科などでレーザー手術を受ける人もいますが、ちょっと怖いしお金もかかりま…

オリーブオイルの揚げ物の味が苦い!おすすめの再利用方法は?

健康によいオイルの一つとしてメジャーな物といえば、オリーブオイル。 オリーブの実から作られるオリーブオイルは、便秘解消や美肌効果など、様々な健康効果があることで知られています。 そんなに体に良いオイルなら、調理に使うものは全部オリーブオイルにしてしまいたい、と考える人もいるでしょう。 …

便秘にオリーブオイルが効果的!飲む時間はいつがいいの?

便秘にオリーブオイルが効果的!飲む時間はいつがいいの? 便秘に悩む女性って、本当に多いですよね。 何日もお通じがない状態が続くと、お腹も張るし、肌荒れなどの影響も出てきます。 この辛い便秘に効果があると言われているのがオリーブオイル。 オリーブオイルは、数あるオイルの中でも、…

お弁当のそうめんは冷凍OK?くっつかないコツは?

夏の暑い時期の人気のメニューと言えば、何と言ってもそうめん。 食欲がない時でも、そうめんだとのどごしもよく、食べやすいですよね。 このそうめん、家で食べるだけでなく、実はお弁当にも入れることができるってご存知でしたか? でもお弁当にそうめんを入れるなんて、くっつかないのかと気になる…

そうめんの賞味期限ってどのくらい?開封後や茹でた後は注意すべき?

夏になると欠かせないのが冷たい麺類。 中でもそうめんは、夏休みのお昼ごはんの定番とも言えますよね。 このそうめん、大量に買ってあるという家庭もあると思いますが、夏の終わり頃になると余ってしまうことも。 そこで気になるのが賞味期限。 そもそもそうめんの賞味期限というのは、どのく…

お弁当

お弁当の傷み防止シートは効果あるの?傷みにくいおかずは?

遠足やピクニック、運動会の時などに楽しみなのがお弁当。 でも気温が高くなってくると、お弁当の傷みが心配ですよね。 そこで気になるのが、お弁当の傷み防止シート。 実際、お弁当の傷み防止シートには、効果があるのでしょうか。 そして、食材の傷みが気になる季節におすすめの、傷みにくい…

便秘にヨーグルトがおすすめ!種類はダノンbioがいいの?

お腹が張ったり、痛みが出たりしてすっきりしない便秘。 便秘になると、腸が重い感じがするだけでなく、肌荒れなどになってしまうこともあり、辛いですよね。 特に女性には便秘に悩む人が多いので、便秘に効くと言われる物はなんでも試してみたい、という人もいるでしょう。 便秘に良いと言われている…

コーラは太る!カロリーゼロでもダイエット中はダメなの?

ダイエット中には、口にするものは食べ物だけでなく、飲み物にも気を付けたいものですよね。 特にコーラなどは糖分が多いというイメージもあり、注意したい飲み物。 最近では、カロリーゼロのコーラも多く販売されていますが、実際のところカロリーゼロのコーラでも太るのでしょうか。 ダイエット中に…

洗濯

洗濯物の臭いが酷い!脇の臭いは洗剤や重曹で落ちるの?

洗濯機でしっかり洗濯したはずなのに、なぜか洗濯物の臭いが気になる・・・そんな経験ありませんか? 生乾きの臭いだったり、汗のに多いが残ってしまっていたり。 洗剤も使っているし、見た目には汚れなどはないのに、なぜか臭いだけが残ってしまうことってありますよね。 でもなぜ洗濯したすぐの洗濯…

緑茶は便秘になる?それとも便秘解消になる?

食事中やお茶の時間などに、飲むことの多い緑茶。 ペットボトルの緑茶なども多く販売されており、日本人の好むお茶の一つですよね。 この緑茶ですが、飲みすぎると便秘になるという説と、便秘解消になるという説、両方があるのをご存知でしょうか。 そこで、実際緑茶は便秘に対してどのような影響…