オリーブオイル3

オリーブオイル洗顔はシミに効果的!ただしやりすぎは危険!

年を重ねるごとに、気になり始めるのが顔のシミ。 鏡をよく見たら、今までなかった場所にシミができていた、なんて経験をしている女性も多いでしょう。 一度シミができてしまうと、それを薄くするのはかなり難しいもの。 皮膚科などでレーザー手術を受ける人もいますが、ちょっと怖いしお金もかかりま…

オリーブオイル2

オリーブオイルの揚げ物の味が苦い!おすすめの再利用方法は?

健康によいオイルの一つとしてメジャーな物といえば、オリーブオイル。 オリーブの実から作られるオリーブオイルは、便秘解消や美肌効果など、様々な健康効果があることで知られています。 そんなに体に良いオイルなら、調理に使うものは全部オリーブオイルにしてしまいたい、と考える人もいるでしょう。 …

オリーブオイル

便秘にオリーブオイルが効果的!飲む時間はいつがいいの?

便秘にオリーブオイルが効果的!飲む時間はいつがいいの? 便秘に悩む女性って、本当に多いですよね。 何日もお通じがない状態が続くと、お腹も張るし、肌荒れなどの影響も出てきます。 この辛い便秘に効果があると言われているのがオリーブオイル。 オリーブオイルは、数あるオイルの中でも、…

そうめん2

お弁当のそうめんは冷凍OK?くっつかないコツは?

夏の暑い時期の人気のメニューと言えば、何と言ってもそうめん。 食欲がない時でも、そうめんだとのどごしもよく、食べやすいですよね。 このそうめん、家で食べるだけでなく、実はお弁当にも入れることができるってご存知でしたか? でもお弁当にそうめんを入れるなんて、くっつかないのかと気になる…

そうめん

そうめんの賞味期限ってどのくらい?開封後や茹でた後は注意すべき?

夏になると欠かせないのが冷たい麺類。 中でもそうめんは、夏休みのお昼ごはんの定番とも言えますよね。 このそうめん、大量に買ってあるという家庭もあると思いますが、夏の終わり頃になると余ってしまうことも。 そこで気になるのが賞味期限。 そもそもそうめんの賞味期限というのは、どのく…

お弁当

お弁当の傷み防止シートは効果あるの?傷みにくいおかずは?

遠足やピクニック、運動会の時などに楽しみなのがお弁当。 でも気温が高くなってくると、お弁当の傷みが心配ですよね。 そこで気になるのが、お弁当の傷み防止シート。 実際、お弁当の傷み防止シートには、効果があるのでしょうか。 そして、食材の傷みが気になる季節におすすめの、傷みにくい…

ヨーグルト

便秘にヨーグルトがおすすめ!種類はダノンbioがいいの?

お腹が張ったり、痛みが出たりしてすっきりしない便秘。 便秘になると、腸が重い感じがするだけでなく、肌荒れなどになってしまうこともあり、辛いですよね。 特に女性には便秘に悩む人が多いので、便秘に効くと言われる物はなんでも試してみたい、という人もいるでしょう。 便秘に良いと言われている…

コーラ

コーラは太る!カロリーゼロでもダイエット中はダメなの?

ダイエット中には、口にするものは食べ物だけでなく、飲み物にも気を付けたいものですよね。 特にコーラなどは糖分が多いというイメージもあり、注意したい飲み物。 最近では、カロリーゼロのコーラも多く販売されていますが、実際のところカロリーゼロのコーラでも太るのでしょうか。 ダイエット中に…

洗濯

洗濯物の臭いが酷い!脇の臭いは洗剤や重曹で落ちるの?

洗濯機でしっかり洗濯したはずなのに、なぜか洗濯物の臭いが気になる・・・そんな経験ありませんか? 生乾きの臭いだったり、汗のに多いが残ってしまっていたり。 洗剤も使っているし、見た目には汚れなどはないのに、なぜか臭いだけが残ってしまうことってありますよね。 でもなぜ洗濯したすぐの洗濯…

緑茶

緑茶は便秘になる?それとも便秘解消になる?

食事中やお茶の時間などに、飲むことの多い緑茶。 ペットボトルの緑茶なども多く販売されており、日本人の好むお茶の一つですよね。 この緑茶ですが、飲みすぎると便秘になるという説と、便秘解消になるという説、両方があるのをご存知でしょうか。 そこで、実際緑茶は便秘に対してどのような影響…